让孩子踢走流感的万能法
小贝 写于 2015-06-17
流感是具有高度传染性的病毒性疾病，受到感染后一般需要两周时间来康复。通常情况下，流感在家里治疗就可以了，也不会带来任何不良的后果。不过，极少数情况下，流感还是可以引起严重的并发症，有时这种并发症甚至是致命的。
1.接种流感疫苗
美国应疾控中心和预防中心的要求，凡年满6个月以上的孩子都应该接受一年一次的流感疫苗接种。流感疫苗（可以注射或者是喷鼻剂）虽然不会对孩子感染流感提供100%的保障，但它是迄今为止最有效的预防措施。另外，如果孩子不慎感染上流感，该疫苗将减少流感症状的严重程度和流感的持续时间。
2.远离流感人群
让孩子远离流感人群，说起来容易做起来难，特别是小孩子会花大量的时间亲密的接触其他孩子或者成人。不过时不时地提醒孩子不要太靠近那些打喷嚏或者咳嗽的人还是一个好主意，因为空气中的微小液体以及唾沫可以通过空气传播吸入，导致孩子生病，同时还要教孩子在打喷嚏或者咳嗽的时候用纸巾捂住嘴鼻，之后扔掉纸巾并洗干净小手，以防止病菌传给他人。
3.勤洗手并保持干净
即使手不脏，也一定要告诉孩子勤洗手。唾液的的飞沫可以落在任何固体的表面，其中唾液飞沫中的病毒可以存活八个小时。如果孩子触摸了含有唾液飞沫的固体表面，之后不小心又抹到了嘴巴上、眼睛上或者鼻子上，那孩子极有可能和这个已经感染流感的人换上同样的流感病症。处于同样的原因，父母一定要保持家的干净。一定要用消毒剂或者热肥皂水清洁物品表面、特别是门把手、手表、电视遥控器、手机等经常使用的物品。
4.饮食健康
为孩子提供营养均衡的食物是非常重要的，这也可以强化孩子的免疫系统，如果孩子已经有流感症状了，那合理的饮食会有助于孩子身体的康复。当然，还有确保孩子得到充分的锻炼和充足的睡眠。
ps：如果孩子有流感症状了，一定要确保孩子穿暖并给他最舒适的环境。
如果孩子有流感症状了，一定要确保孩子足够的休息以及补充大量的水分，且不要随意用药，最好立即就诊。